유별난 명상 클라쓰



내 안의 상처를 치유하고 풍요로움으로 채우는 방법

쑥.♡ | 2020.01.09 11:56 | 조회 188

내 안의 상처를 치유하고 풍요로움으로 채우는 방법

 

입시스트레스, 취업고민. 친구들과의 관계에 대한 고민 등.

그리고 내가 가고 있는 길이 과연맞는 것인가, 이렇게 죽도록 공부만 하려고 태어났나..

이런 저런 생각들이 들기도 하죠.

그러다보면 오는 우울증, 무기력증..

이런 저런 고민들 어떻게 푸시나요?

 

이럴땐 고요한 공간에 앉아 눈을 지그시 감고

호흡에 집중해보세요.

호흡에 집중하는 입정의 시간, 명상을 통해서 다른 사람이 시선이 아닌,

오로지 "나" 자신에 대해 집중하는시간을 늘리면서

오히려 풍요로움과 행복을 느끼게 됩니다.

 

우리가 하는 생각, 마음, 의식, 소리를 통해서 내 몸이 진동하고 변화하게 됩니다.

 

유별난 명상 클라쓰에서 내 안의 행복과 광명의 빛을 채우는

특별한 명상, 태을주를 읽어보세요

우주 음악 태을주를 통해 내 안의 상처를 씻어내고, 풍요로움으로 채우길 바랍니다.

 

 

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